Selbstverteidigung für die Region29 und Region38 zwischen Harz und Heide
Krav Maga – warum es kein Kampfsport ist.
Selbstverteidigung
Meine Philosophie
In meinen Kursen möchte ich Inhalte vermitteln und Impulse setzen die es den Teilnehmern ermöglichen sich auf engstem Raum ohne Trainingsgeräte fit zu halten. Diese Übungen unterstützen das Erlernen von Techniken und Bewegungsabläufen, da sie die Grundstabilität Ihres Körpers und dadurch Kraft und Ausdauer erhöhen.
Darüber hinaus lernen die Teilnehmer sich auch auf engstem Raum wie zu Hause, auf der Strasse, im Beruf, bei Veranstaltungen etc. zu verteidigen und Ihren persönlichen Raum zu schützen.
Krav Maga (hebräisch: Kontaktkampf)
Selbstverteidigung zu beherrschen kann einen enormen Anteil daran haben, dass Selbstbewusstsein zu stärken und Sie in der Lage zu versetzen auch Herausforderungen im Alltag und Beruf sicher zu meistern.
Gerade im Bereich der Kinder ist es mir wichtig, dass die Deeskalation und das Befreien aus Konfliktsituationen höchste Priorität hat. Aus diesem Grund werden bestimmte Techniken erst ab dem Alter von 14 Jahren gelehrt.
Gerade weil die Gewaltbereitschaft in Deutschland auch in den ländlichen Regionen steigt, lassen Sie mich Ihr Ansprechpartner für die Regionen Celle, Gifhorn und Braunschweig in Punkto Selbstverteidigung und Mobilität sein.
Urban Krav Maga
Krav Maga Mixed
Einzelcoaching
Zertifizierter Fitnesstrainer C- Lizenz & IKMF Instructor
Warum Selbstverteidigungs-Training heutzutage unabdingbar ist.
Schutz der eigenen Person
In einer gefährlichen Situation kann Selbstverteidigung die Fähigkeit vermitteln, sich selbst und andere vor Angriffen zu schützen
Gestärktes Selbstbewusstsein
Selbstverteidigungskurse vermitteln nicht nur Techniken, sondern stärken auch das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit
Prävention und Deeskalation
Selbstverteidigungstraining schult das Risikobewusstsein und die Fähigkeit, gefährliche Situationen einzuschätzen.
